Как подготовить ребенка к менструации в школе

Есть что и как в тот период. Вот как вы можете поговорить со своим ребенком заранее.

За последнее десятилетие, рассказывая детям о половом созревании, я поняла одну вещь: их беспокойство по поводу менструации на самом деле носит логистический, а не экзистенциальный характер. Что я имею в виду? Когда родители думают о первой менструации своего ребенка, они рассматривают все способы, которые представляют его взросление и движение к взрослой жизни, а в конечном итоге к способности к воспроизведению потомства. Мой ребенок уже не ребенок!

Но когда ребенок думает о начале менструации (особенно в школе), он беспокоится о разных вещах — проблемах, которые могут показаться вам незначительными, но для них чрезвычайно важны. Это такие вещи, как: как мне положить блокнот в задний карман так, чтобы никто в классе не увидел? Как мне сказать учителю-мужчине, что мне нужно в туалет, потому что у меня месячные? К кому мне обратиться, если у меня начнутся месячные, а в школе не будет продуктов? Что, если я потеку через леггинсы? Взрослому они могут показаться незначительными, но для ребенка они занимают центральное место.

Это означает, что подготовка ребенка к первой менструации разворачивается на двух фронтах: что и как менструация. И вам нужно убедиться, что вы справляетесь с обоими.

Прежде всего, убедитесь, что ваш ребенок действительно знает, что такое менструация; не думайте, что кто-то другой учил их в школе, и не полагайтесь на TikTok или Youtube в их обучении. Обеспечить здоровье и безопасность детей означает вооружить их точной научно обоснованной информацией. Период – это когда матка теряет слизистую оболочку из крови, воды, слизи и тканей из влагалища. Чтобы менструация стала регулярной, может потребоваться некоторое время (даже год или два), но когда это происходит, менструации происходят каждый месяц и длятся от четырех до семи дней. Месячные – это не мочеиспускание кровью: вы мочитесь из уретры, а менструация – из влагалища. (Мы добавляем последнюю строку, потому что дети обязательно задают этот вопрос на каждом семинаре по половому созреванию.)

Убедившись, что ваш ребенок знает, что такое менструация, вы можете приступить к подготовке набора для менструации, который он сможет взять с собой в мир.

Сама упаковка должна быть из непрозрачного материала и включать в себя менструальные прокладки без запаха и ароматизаторов разных размеров и впитывающей способности, несколько тампонов (если ваш ребенок заинтересован) и чистую пару менструального или обычного нижнего белья. Я также рекомендую детям принести дополнительную пару леггинсов и оставить их в шкафчике на случай непредвиденной протечки. Но самая важная часть упаковки пакета для месячных — это разговоры, которые сопровождают его подготовку. Это прекрасная возможность показать вашему ребенку, что смена тела — это не то, чего следует бояться, а то, к чему следует подходить с уверенностью и чувством юмора.

Родители хотели бы быть гадалками в важные моменты жизни детей, но иногда нам просто приходится признать, что ситуация выходит из-под нашего контроля. Подтверждение непредсказуемости, помогая детям почувствовать себя способными управлять вещами, помогает им чувствовать себя способными справиться со всем, что встречается на их пути. Давайте соберем вам пакет для месячных в школу в этом году — мы не знаем точно, когда у вас впервые начнутся месячные, поэтому давайте подготовимся. По крайней мере, вы сможете помочь другу, оказавшемуся без ничего!

Убедитесь, что ваш ребенок знает, к кому он может обратиться, если у него начнутся месячные и ему понадобится помощь, будь то продукты, которые можно использовать, или рекомендации, как справиться с ситуацией. Узнайте, у кого в здании школы есть дополнительные продукты — у медсестры, консультанта, директора (да, даже у них есть продукты для месячных!) — и сообщите об этом своему ребенку. Когда опыт новый, может быть трудно попросить о помощи. Вот люди в школе, которые могут быть для вас полезными — к кому вам удобнее всего обращаться за продуктами или советами?

Когда дети чувствуют свободу действий в заботе о своем меняющемся теле, это дает им веру в то, что они могут справиться со всем, что встречается на их пути. Вместо коробки с прокладками, волшебным образом однажды оказавшейся на их кровати, сходите вместе в магазин и выберите самые разные товары. Ходите по проходу, подбирайте разные коробочки, смейтесь над неуклюжими названиями («тихо открытые тампоны», кто-нибудь?). К вашему сведению, эта прогулка предназначена не только для взрослых, у которых менструация: родитель любого пола может запастись продуктами для менструации вместе со своим ребенком! Давайте сходим в магазин и возьмем кучу разных прокладок для школы (и даже тампоны, если вам интересно). Кроме того, есть несколько интересных новинок, таких как менструальное белье, так что давайте посмотрим, продаются ли они; в противном случае мы закажем их онлайн.